要点总结

• 台湾雇主更看重实用技能，而非华丽的辞藻。
• 优秀的技能部分应重点突出工作技能、专业技能、个人专长和技能。
• 技能必须真实、可解释，并有经验支撑。
• 台湾的ATS系统会扫描常用、清晰的关键词，而非流行语。
• 展望2026年，雇主更倾向于稳定性、具备数字基础和流程意识的求职者。

介紹

當台灣人搜尋「履歷頂尖技能」時，通常背後並非簡單的問題。他們感到困惑。他們想知道哪些技能真正有分量、哪些可以誠實寫下，以及2026年雇主真正會在意什麼。我在幫助求職者更新履歷時，每天都看到這種困惑。 許多履歷失敗並非因為當事人能力不足，而是因為技能區塊不明確、不實際，或寫法錯誤。在台灣，雇主偏好實用、經證實且易懂的技能。本指南將解釋什麼才算技能、如何清楚撰寫，以及如何讓你的技能符合台灣雇主已經在掃描的內容。

如果你是新鮮人，技能必須寫得可解釋、可驗證、可實際使用；完整結構與範例可以看 台湾应届毕业生简历模板及写作指南

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台灣履歷中的「專長」真正含義

在列出專長前，我們需要了解台灣履歷中的「專長」實際是指什麼。 專長不是願望。 專長不是人格特質。 專長是你能在日常工作中使用的能力。 當雇主閱讀你的履歷時，他們會問：

• 這個人能做這份工作嗎？
• 這個人能快速學習嗎？
• 這個人能遵循指示嗎？

你的技能區塊應幫助回答這些問題。

專長是什麼？（什麼才算專長？）

在台灣，專長通常指：

• 工作技能
• 專業技能
• 個人專長與技能（用於工作）

專長必須符合一項規則： 你必須能解釋自己如何使用它。 如果你無法解釋，就不要列出。

常見履歷專長類型（主要技能類型）

大多數台灣履歷包含三種主要技能類型：

1. 工作技能（最重要） 範例：

• 文件整理
• 資料輸入
• 客戶溝通
• 系統操作
• 會議協助

這些技能適用多種職位，且高度被重視。 2. 專業技能（依職位或產業而定） 範例：

• Excel 基礎運算
• 行政流程協助
• 客服流程執行
• 工程基礎操作
• 報表整理

這些是雇主預期你已理解的技能。 3. 個人專長與技能（支援工作技能） 範例：

• 注重細節
• 時間管理
• 團隊合作
• 清楚表達

不要列太多。選擇適合你職位的。

專長可以寫什麼？（你可以寫什麼作為專長）

這是台灣最常被搜尋的問題之一。 你可以寫：

• 學校用過的技能
• 來自兼職工作的技能
• 來自實習的技能
• 來自專案的技能
• 來自日常辦公任務的技能

你不需要職稱才有技能。

個人專長例子（適合新鮮人）

以下是大多數台灣履歷可誠實、安全使用的範例：

• 文件整理
• 基本電腦操作
• 資料輸入
• 客戶應對
• 行政支援
• 學習能力

這些技能被雇主與 ATS 系統接受。

興趣專長怎麼寫？（如何寫興趣與技能）

許多人混淆興趣與專長。 規則： 僅包含能支援工作的興趣。 好範例

• 對行政流程有興趣
• 喜歡有條理的工作內容
• 對服務型工作有耐心

壞範例

• 看電影
• 旅遊
• 打遊戲

如果興趣無法幫助工作，就不要寫。

履歷專長怎麼寫？（正確寫法）

你的技能區塊應：

• 簡短
• 清晰
• 使用項目符號

正確範例 履歷專長：

• 文件整理
• 資料輸入
• 基本 Excel 操作
• 行政支援
• 客戶溝通

此格式對 ATS 很友好。

若你想確認整體結構是否符合台灣招聘習慣，可參考 台湾简历格式指南：如何撰写一份专业的简历

什麼算專長？（什麼被視為專長？）

專長必須符合一項條件： 你已多次使用它。 如果只用過一次，那就是學習中——還不算專長。

專長項目有哪些？（常見技能項目）

以下是台灣履歷常見且安全的技能項目： 行政 / 辦公類

• 文件歸檔
• 行政支援
• 報表整理
• 會議協助

客服 / 服務類

• 客戶溝通
• 問題處理
• 服務流程執行

一般職場技能

• 時間管理
• 團隊合作
• 學習能力

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專長怎麼寫才不會被刷掉？

台灣 ATS 系統掃描真實、常見的詞彙。 避免：

• 模糊形容詞
• 過多英文
• 不實技能

使用：

• 繁體中文
• 簡單詞彙
• 與職位相關的技能

台灣履歷技能的 ATS 關鍵字（2026）

僅在真實時使用。 常見 ATS 技能關鍵字

• 工作技能
• 行政支援
• 文件處理
• 資料輸入
• 客戶服務
• 系統操作

這些關鍵字經常被掃描。

範例：台灣履歷中的技能（範例）

履歷技能範例：

• 行政支援與文件整理
• 基本 Excel 與 Word 操作
• 資料輸入與系統更新
• 客戶溝通與服務流程

此範例適用於：

• 行政職位
• 客服職位
• 新鮮人

2026年台灣雇主更重視的技能

在2026年，台灣雇主更重視：

• 穩定度
• 清楚溝通
• 數位工具基礎
• 流程理解

他們想要能適應的人，而不是誇大的人。

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常見技能區塊錯誤

避免以下錯誤：

• 列出20項以上技能
• 寫完整句子
• 隨意混用英文
• 只用流行 buzzwords

簡單勝過華麗。

台灣雇主如何實際閱讀你的專長區塊

履歷通過 ATS 篩選後，大多數台灣雇主不會逐行閱讀。他們會掃描。當看到專長區塊時，他們關注三件事：

客服履歷在這一關特別容易被淘汰，實際範例可參考 台湾客服简历关键技能和经验部分

1. 專長是否實際？
2. 專長是否符合職位？
3. 專長聽起來是否能在工作中使用？

如果你的專長看起來是抄來的、誇大的或不相關，雇主就會停止閱讀。強有力的專長區塊不是試圖讓人印象深刻，而是試圖符合需求。

依職位類型的專長（2026年雇主期望）

不同職位在台灣需要不同的專長。列出錯誤的專長會讓履歷顯得不聚焦。以下是2026年雇主預期看到的清晰專長群組。 行政 & 辦公職位（行政 / 辦公職位） 這些職位幾乎出現在每個產業。雇主想要秩序、準確性與支援技能。 雇主關注的核心專長

在行政與助理類職位中，技能必須能對應日常行政任務與實際工作流程；你也可以直接参考 台湾行政助理简历范例及技巧

• 文件整理
• 行政支援
• 資料輸入
• 報表整理
• 會議協助
• 基本 Excel 操作

輔助專長

• 時間管理
• 注重細節
• 團隊合作

履歷範例（行政專長區塊） 履歷專長：

• 行政支援與文件整理
• 基本 Excel 與 Word 操作
• 資料輸入與表單維護
• 協助會議與日常行政流程

這些專長符合 ATS 掃描與實際工作任務。

客服 & 服務職位（客服 / 服務職位） 客戶服務專長必須展現冷靜溝通與流程意識。 核心專長

• 客戶溝通
• 問題處理
• 服務流程執行
• 電話與郵件回覆

輔助專長

• 耐心
• 清楚表達
• 情緒控制

履歷範例 履歷專長：

• 客戶服務與問題處理
• 電話與郵件溝通
• 客戶資料更新
• 服務流程配合

避免無脈絡的模糊詞如「親切」。

零售 & 櫃台職位（零售 / 櫃台） 零售雇主想要展現速度、秩序與責任的專長。 核心專長

• 顧客服務
• 收銀協助
• 商品整理
• 庫存協助

輔助專長

• 時間管理
• 配合排班
• 基本溝通

履歷範例 履歷專長：

• 顧客服務與櫃台支援
• 商品整理與補貨
• 基本收銀流程協助

工程 & 技術職位（工程 / 技術） 即使技術職位也需要清晰的專長描述，而非流行 buzzwords。 核心專長

• 工程基礎操作
• 系統測試
• 技術文件整理

輔助專長

• 問題分析
• 流程理解

履歷範例 履歷專長：

• 工程基礎測試與資料整理
• 技術文件整理與回報
• 配合工程流程執行

主管 & 管理職位（主管 / 管理） 領導專長必須基於工作，而非抽象。 核心專長

• 工作協調
• 任務分配
• 進度追蹤

輔助專長

• 溝通協調
• 團隊管理

履歷範例 履歷專長：

• 團隊任務分配與進度追蹤
• 跨部門溝通協調
• 工作流程管理

新鮮人 vs 有經驗者的專長（重要差異）

新鮮人應重點放在

• 基本工作技能
• 學習能力
• 配合度

有經驗者應重點放在

• 實際工作成果
• 流程改善
• 穩定表現

範例比較 新鮮人專長

• 基本行政支援

有經驗專長

• 行政流程支援與資料管理

相同領域。不同深度。

應該列出多少專長？

這是最常被問的問題之一。 最佳實務（台灣 2026）

• 總共 6–10 項專長
• 混合硬技能與軟技能
• 所有專長必須能解釋

更多專長 ≠ 更好履歷。

專長放置位置對 ATS 的重要性（非常重要）

ATS 系統掃描：

1. 專長區塊
2. 經驗區塊

最佳策略

• 在專長區塊列一次
• 在經驗項目符號中自然重複

範例 專長：

• 資料輸入

經驗：

• 協助資料輸入與系統更新

這能提升 ATS 匹配度。

台灣雇主掃描的進階 ATS 專長關鍵字

僅在真實時使用。 常見 2026 ATS 專長關鍵字

• 行政支援
• 工作技能
• 專業技能
• 文件處理
• 客戶服務
• 系統操作
• 資料管理

避免關鍵字堆砌。

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雇主不再信任的專長

這些專長過度使用，且無證明時顯得薄弱：

• 抗壓性高
• 積極進取
• 熱情
• 負責任

如果你使用，請解釋如何展現。

專長 + 經驗 = 強力履歷

僅有專長區塊不夠。雇主要看到專長被使用。 弱履歷 專長列出但未展現。 強履歷 專長列出並在經驗中重複。 範例：完整履歷專長 + 經驗匹配 履歷專長：

• 文件整理
• 資料輸入
• 行政支援

工作經驗：

• 協助文件整理與資料歸檔
• 進行基本資料輸入
• 支援行政人員日常工作

這感覺真實且可靠。

導致被拒的常見專長區塊錯誤

避免：

• 抄襲網路清單
• 列出無法解釋的專長
• 隨意混用中英文
• 在專長寫完整句子

簡單清單效果最佳。

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台灣職場成長專長（2026重點）

雇主正重視：

• 數位工具基礎
• 流程理解
• 跨部門配合
• 溝通穩定度

這些專長有助長期成長。

最終履歷專長檢查清單（台灣 2026）

提交前使用此檢查清單：

✔ 專長符合職位

✔ 專長實際

✔ 列出 6–10 項專長

✔ 已使用繁體中文

✔ 已自然包含 ATS 關鍵字

✔ 專長有經驗支持

✔ 無僅 buzzwords

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概要

2026 年在台湾撰写简历的关键在于清晰和诚实，而非夸大其词。雇主希望看到你在工作中实际运用到的技能，与职位要求相匹配的技能，以及简洁明了、符合当地风格的描述。选择切合实际的专项，使用繁体中文，并将你的技能与实际经验相结合，能让你的简历更易于阅读，也更值得信赖。一个重点突出、并辅以经验和 ATS 关键词的技能部分，能够显著提高你在台湾各类办公室、服务、零售和技术岗位的面试机会。

常见问题解答 (FAQ)

作者简介

安妮·库拉图莱恩 | 职业发展专家

安妮·库拉图莱恩是一位经验丰富的专业人士，拥有超过9年的社交媒体策略、自由职业辅导和简历优化经验。她专注于帮助各行各业的专业人士，提供专业的简历制作指导，帮助求职者打造能够吸引招聘人员和应聘者追踪系统（ATS）注意的简历。她的专长在于帮助求职者突出自身优势，根据职位描述定制简历，最终找到理想的工作。